তারকেশ্বর TV: অল্প বয়সেই চুল তার রং হারাতে শুরু করে এবং সাদা হয়ে যেতে শুরু করে। রাসায়নিক রঞ্জক ব্যবহার করা চুলের পক্ষে ক্ষতিকারক, তাই তাদের উপর নির্ভর করা এড়ানো ভাল। যাইহোক, কালো চুলের মধ্যে রূপালী চুল গুলি অন্যকে না দেখানোর জন্য, কেউ কেউ সেগুলি টেনে উপরে দেন। যদিও এটি একটি অস্থায়ী সমাধান। আপাত ভাবে কাজ মিটে গেলেও মনে ভয় একটা থেকেই যায়।
আরও পড়ুন – হটাৎ কালো হয়ে যাচ্ছে ঠোঁট। কোন বিপদের ইঙ্গিত?
এটি একটি সাধারণ বিশ্বাস যে পাকা চুল উপরে নিলে পরিমাণ এ আরও বাড়বে। চিকিৎসেকরা বলেন যে এই দাবিকে সমর্থন করার মতো কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। আসলে, তা ছাড়া চুল টেনে তুললে চুলের গোড়া ক্ষতিগ্রস্ত হয়। চুল পড়ার মাত্রা আরও বেড়ে যেতে পারে। চুল সাদা হওয়ার প্রাকৃতিক প্রক্রিয়াটি মেনে নেওয়াই ভাল। এটি পরিবর্তন করার চেষ্টা না করা ভাল। যদি চুলের অকাল পক্কতা উদ্বেগের বিষয় হয় তবে ডাক্তার দের সাথে পরামর্শ করার কথা বলা হয়।
কেন বয়সের আগেই অনেকের চুল পেকে যায়?
তাৎক্ষণিকভাবে সাদা চুল উপরে ফেলার পরিবর্তে, কেন এটি ঘটছে তা বোঝার জন্য সময় নিন। অতিরিক্ত রাসায়নিক ব্যবহারের ফলে অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলেও চুল তার প্রাকৃতিক রঙ হারাতে পারে। স্বাস্থ্যকর চুলের বৃদ্ধির প্রচারের জন্য ভিটামিন, প্রোটিন এবং খনিজযুক্ত পুষ্টিকর খাবার গ্রহণের দিকে মনোনিবেশ করুন।
নিয়মিত অনুশীলন, ধূমপান এবং অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকা, কার্যকরভাবে স্ট্রেস পরিচালনা করা, সবই চুল পড়া কমিয়ে আনতে অবদান রাখে। নারকেল তেল দিয়ে কারি পাতা সিদ্ধ করে চুলে লাগলে কিছু সুবিধা দিতে পারে। সর্বশেষে, ভিটামিন বা খনিজগুলির কোনও সম্ভাব্য ঘাটতির জন্য শরীর পর্যবেক্ষণ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
________
