তারকেশ্বর TV: প্রচণ্ড গরমের কারণে ত্বকের অবস্থা একদম খারাপ। প্রখর রোদে ত্বক কালচে হয়ে যাচ্ছে? মুখের ত্বক শুষ্ক হয়ে যাচ্ছে? বাজার থেকে নানা ধরনের ক্রিম ও ময়েশ্চারাইজার কিনে মেখে দেখেছেন সবগুলোই। কিন্তু কিছুতেই কাজ হচ্ছে না? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, বাজার থেকে কেনা দামি প্রসাধনী ব্যবহারের পরিবর্তে শুধু জল দিয়ে ত্বক ধুলেই তার ঔজ্জ্বল্য ফিরে আসবে! এটা বিশ্বাস করেন? এটাই সমাধান।
আসুন দেখে নেওয়া যাক কিভাবে জল দিয়ে মুখ ধোবেন?
১. শীতল বা উষ্ণ থাকুন। প্রত্যেক ঋতুতে কুসুম গরম জল দিয়ে স্নান করুন। এটি আপনার ত্বককে মসৃণ রাখবে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, যাদের অল্প বয়সে মুখে বলিরেখা পড়ে, তাদের দিনে অন্তত তিনবার গরম জল দিয়ে মুখ ধোয়া উচিত। এতে আপনি উপকৃত হবেন।
আরও পড়ুন: ঘর ভাঙছে সলমন খানের বোনের? কালো-মোটা বলে অপমান!
২. মুখে বরফ ঘষলে কি কালচে দাগ কমে যাবে? বাইরে থেকে বাড়ি ফেরার পর অবশ্যই ঠাণ্ডা জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। দেখবেন ক্লান্তি দূর হয়ে যাবে, বরফ ঘষার তাগিদ কমে যাবে। তবে এক্ষেত্রে ফ্রিজের জল ব্যবহার করা থেকে বিরত থাকুন। এতে হিতে বিপরীত হতে পারে।
৩. বাইরে থেকে ঢুকলে প্রথমে মুখে জল ছিটিয়ে দিন। এরপর অল্প পরিমাণে জল নিয়ে হালকা করে মুখ ভিজিয়ে মুছে ফেলুন। এটি আপনার ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সহায়তা করবে। এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করা আপনার ত্বকের ট্যান লাইনগুলি অপসারণ করতে আশ্চর্যজনক কাজ করে। তবে এর জন্য ফ্রিজ থেকে ঠান্ডা জল ব্যবহার করবেন না।
আরও পড়ুন: শিশুদের মধ্যে দ্রুত ছড়াচ্ছে এই ভাইরাসের সংক্রমণ
৪. প্রতিদিন সকালে খালি পেটে অন্তত এক গ্লাস জল পান করতে ভুলবেন না। এরপর চা বা কফি খেতে পারেন। এটি নিয়মিত করলে আপনার ত্বক তার উজ্জ্বলতা ফিরে পাবে। দিনে অন্তত আট থেকে দশ গ্লাস জল পান করার চেষ্টা করুন। সম্ভব হলে জলতে সামান্য লেবুর রসও যোগ করতে পারেন।
৫. ত্বকে ম্যাসাজ করা ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই জল দিয়ে মুখ ধোয়ার সময় ত্বকে আলতো করে ম্যাসাজ করুন। এক্ষেত্রে গরম জল ব্যবহার করুন। নিয়মিত করলে তা ত্বকের বলিরেখা কমাতে সাহায্য করবে। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার ৬. চোখ, মুখ এবং ঘাড়ে জল ছিটিয়ে দেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। এতে ত্বক আর্দ্র থাকবে। যাদের ত্বক তৈলাক্ত তারা বারবার মুখ ধুয়ে নিন। দেখবেন এতে সমস্যা সমাধানে সুবিধা হবে।
________
